समय के साथ लोगों के खाने-पीने का टेस्ट भी बदलता रहता है मगर कोरोना वायरस ने ऐसे बदलाव किए हैं कि उसकी उम्मीद ही नहीं की जा सकती थी। संक्रमण

कोरोना वायरस यूं तो जानलेवामहामारी बनकर पूरी दुनिया की परेशानी का कारण बना हुआ है। लेकिन इस वायरस की वजह से लोग अपने स्वास्थ्य के प्रति और जागरूक हो गए

उम्र बढ़ने पर तो याददाश्‍त कमजोर होती ही है लेकिन कुछ बच्‍चों और वयस्‍कों को भी बातें और चीजें याद रखने में दिक्‍कत होती है। पोषण की कमी या किसी

अगर आप दफ्तर जाने लगे हैं या आपको किसी आवश्यक काम से यात्रा करनी है तो भोजन से जुड़ी सावधानियां जानना आपके लिए आवश्यक है। बाहरी वातावरण में लोगों की

शरीर के ऊपर हिस्से की मजबूती के लिए व्यायाम करना जरूरी है। ऊपरी हिस्से से जुड़े व्यायाम करने शरीर सुडौल होता है। ये व्यायाम सीना, बांहें और पीठ की मसल