शरीर के ऊपर हिस्से की मजबूती के लिए व्यायाम करना जरूरी है। ऊपरी हिस्से से जुड़े व्यायाम करने शरीर सुडौल होता है। ये व्यायाम सीना, बांहें और पीठ की मसल

वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने आत्मनिर्भर भारत योजना के तहत शनिवार को चौथे किस्त की घोषणाएं करते हुए कई बड़े सुधारों का ऐलान किया। निर्मला सीतारमण ने निवेश के जरिए ग्रोथ

देश में कोरोना लॉकडाउन के कारण डेढ़ महीने से अधिक समय तक बंद रहने के बाद भारतीय रेलवे आज से ट्रेनों का संचालन शुरू करने जा रहा है। ये ट्रेनें

खाद्य मंत्रालय ने राशन कार्ड को आधार से जोड़ने की समय सीमा 30 सितंबर तक बढ़ा दी है। मोदी सरकार के इस फैसले से कोरोना वायरस महामारी के बीच करोड़ों

कोरोना वायरस संक्रमण के कारण लॉकडाउन में भी उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री पांच लाख से अधिक प्रवासी कामगार/श्रमिकों को काम देंगे। मुख्यमंत्री ने शनिवार को टीम-11 के साथ कोरोना वायरस

ऑल इंडिया इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंस (एम्स) के निदेशक डॉ. रणदीप गुलेरिया ने शनिवार को मृत्यु दर में सुधार के लिए कोविड -19 के समय पर पता लगाने के महत्व

गृह मंत्री अमित शाह ने शनिवार को उन सभी अफवाहों पर विराम लगा दिया, जो उनके स्वास्थ्य को लेकर फैलाई जा रही थीं। उन्होंने कहा, पिछले दिनों से कुछ मित्रों

हिंदी फिल्म इंडस्ट्री में पिछले 47 सालों से सक्रिय जानी-मानी गायिका अनुराधा पौडवाल ने कोरोना वायरस से लड़ने में अपना योगदान देते हुए कोरोना वॉरियर्स को आर्थिक मदद देने का

चारु खरे महाभारत में ‘गांधारी’ सभी मुख्य किरदारों में एक रहीं हैं. उनके त्याग की महिमा का वर्णन आज भी किया जाता है. ऐसे में इस किरदार को परदे पर निभाना

यूपी में अब शराब खरीदने के लिये ज्यादा रुपये खर्च करने होंगे। यूपी कैबिनेट ने बुधवार को देशी और विदेशी शराब के दामों में 05 रुपये से लेकर 400 रुपये तक की वृद्धि की