भिंडी की सब्‍जी भला किसे नहीं पसंद। कैलोरी में लो और ढेर सारे विटामिन और एंटीऑक्‍सीडेंट से भरी यह भिंडी आपकी स्‍किन के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती है। भिंडी में विटामिन ए, विटामिन सी और कई अन्य एंटीऑक्सिडेंट के उच्च स्तर होते हैं, जो चेहरे से झुर्रियों को कम करने, मुंहासे और उसके निशान को कम करते हैं।

भिंडी हर प्रकार की त्‍वचा के लिए बेहद अच्‍छी मानी जाती है। आप इसका प्रयोग फेस पैक बनाकर भी यूज कर सकती हैं। यही नहीं अगर धूप की वजह से आपकी स्‍किन का ग्‍लो चला गया है तो भी आप इसे यूज कर सकती हैं। इसे चेहरे के साथ-साथ गर्दन पर लगाया जा सकता है।

अब चलिए जानते हैं इसका फेस पैक बनाने का तरीका…

1 – 2 से 3 ताजा भिंडी लें। इसे साफ करें।
2 – पेस्ट बनाने के लिए भिंडी को उबालें।
3- एक बार भिंडी को उबालकर ठंडा होने के बाद पेस्ट बना लें।
4 – अब पेस्ट में 2 से 3 बूंद नींबू का रस डालें।
5- मिश्रण को मिलाएं और अपने साफ चेहरे पर लगाएं।
6- जब तक कि यह सूख न जाए इसे चेहरे पर लगाए रखें। बााद में इसे ठंडे पानी से धो लें।

मुंहासे और सोरायसिस के लिए

1- दो मध्यम आकार की भिंडी लें और उन्हें छोटे टुकड़ों में काट लें और पीसकर पेस्ट बना लें।
2- फिर बिना पानी मिलाए इसे अपने चेहरे पर लगाएं। अगर आप इसे पिंपल्स के लिए इस्तेमाल कर रही हैं, तो इसे सीधे उसी पर लगाएं।
3-इसे अपने चेहरे और गर्दन पर भी लगा सकती हैं।
4- यदि आप इसे सोरायसिस या त्वचा की बीमारियों के लिए उपयोग कर रही हैं, तो इस पेस्ट को उसी क्षेत्र पर लगाएं।
5-आपकी त्वचा भिंडी के जेल को अवशोषित करेगी और उस क्षेत्र पर एक पतली परत छोड़ देगी।
इस पैक को सूखने दें और फिर धो लें।